Hi, wir sind Sarina & Lea

zertifizierte Health Coaches und Gründerinnen von StudioLYFE

who we are

Wir sind deine zertifizierten Health Coaches für ganzheitliche Gesundheit und unterstützen dich dabei, langfristig gesund, leistungsfähig und ausgeglichen zu leben.

Kennengelernt haben wir uns auf Mallorca in einem Triathlon-Trainingslager, wir kannten uns vorher gar nicht und wurden zufällig in dasselbe Zimmer gesteckt. Und sofort merkten wir: Wir ticken total ähnlich!

Schnell haben wir herausgefunden, dass uns nicht nur Sport, sondern auch Themen wie Longevity, gesunde Ernährung und mentale Gesundheit interessieren. Aus dieser Zufallsbegegnung ist schnell eine Freundschaft entstanden – und daraus schließlich StudioLYFE.

Mit StudioLYFE wird unser großer Traum Wirklichkeit: Wir können uns voll und ganz den Themen widmen, die uns wirklich begeistern – und die einen echten Unterschied im Leben machen. Unser Wissen und unsere Erfahrung geben wir direkt an dich weiter, damit du deinen eigenen Weg zu einem langfristig gesunden Lebensstil gehen kannst.

About Me

hi, ich bin Lea

Ich bin Wirtschaftspsychologin (B.A.), Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit, zertifizierte Ernährungsberaterin und verfüge über eine Fitnesstrainer B-Lizenz.

that's me

Spätzünderin in Sachen Sport: Angefangen in den 20ern, jetzt Triathletin und begeisterte Yoga-, Pilates- & Kraftsportlerin. Probierfreudig bei allem – außer bei Ballsportarten (da endet’s meist im Chaos).

Bike-Lover: egal ob mit dem Hollandrad zum Bäcker oder mit dem Rennrad quer durch die Natur – Hauptsache zwei Räder und Rückenwind.

Schokolade = Mein guilty pleasure. Ohne geht’s einfach nicht. Punkt.

Kleiner Bücherwurm-Nerd: Statt Liebesromanen fesselt mich Fachliteratur zu Ernährung und Longevity – am liebsten gelesen mit Sonne, Strand & Meer im Hintergrund.

Mein Motto: You can and you will!